#Recharge
3 juni 2020

Deelnemers over #Recharge

Meer dan 12.000 deelnemers hebben de positieve effecten van het #Recharge-programma ervaren. Lees hier wat deze deelnemers zeggen over #Recharge.
Slaap Tips & tricks
28 mei 2020

Zorg voor een goede nachtrust

Er zijn twee dingen belangrijk voor een goede nachtrust: zet op tijd alle schermen uit – in elk geval je telefoon en je computer – en zorg dat je acht uur…
healthy life Column
27 mei 2020

De politiek loopt ernstig achter mbt onze gezondheid

De huidige kosten van corona zijn een schijntje in vergelijking tot de kosten die we als maatschappij in het vooruitzicht hebben. Daarbij doel ik nog niet eens op de gevolgen…
Focus Tips & tricks
26 mei 2020

Neem een focusuur

Voor deze challenge heb je maar twee dingen nodig: een kookwekker en een uur de tijd. Zet je wekker en werk één uur onafgebroken aan het belangrijkste wat je die dag…
Mind Fitness Artikel
14 mei 2020

De beste work-out die er is

15 redenen waarom je nu moet beginnen met mind fitness Je kent het wel. Je bent aan het sporten maar zit met je hoofd bij werk. Je zit in een meeting…
Busy life Column
14 mei 2020

Vergeet de werk-privé balans, hier word je wel gelukkig van

Eindelijk werden afgelopen week de eerste langverwachte versoepelingen van de lockdown aangekondigd. Voor velen is het vooruitzicht om straks weer de kinderen 's ochtends af te kunnen zetten, zelf weer…
Column
30 april 2020

‘Ik wil mijn oude leven terug’

In 2010 vond in de Golf van Mexico een ontploffing plaats op het boorplatform Deepwater Horizon. Tijdens de reddingswerkzaamheden brak uiteindelijk ook nog de boorstang. Miljoenen liters olie verspreidden zich…
Focus and priorities Tips & tricks
28 april 2020

Maak een prioriteitenlijst

Als je wilt dat iets echt gebeurt, moet je het belangrijk maken voor jezelf. Opschrijven werkt. Noteer ‘s avonds voor je gaat slapen, wat voor jou de belangrijkste punten – acties,…
City at night App contentArtikel
24 april 2020

Pak je Recharge-momenten, ook tijdens nachtdienst

Uit onderzoek is gebleken dat nachtarbeid een gevaar kan vormen voor de gezondheid en veiligheid op het werk. Kort gezegd komt dit omdat het natuurlijke bioritme van het lichaam en…
Grip op finance #RechargeVideo's
22 april 2020

Grip op finance over de #Recharge Special Edition©

Financieel adviseurs Grip op finance hebben als eerste de nieuwe #Recharge Special Edition© afgerond! Het effect? Gemiddeld voelen de collega’s zich 17% fitter en zijn 13% gemotiveerder in vergelijking tot…
Exit Column
14 april 2020

Coronacrisis: wat is jouw exitstrategie?

De afgelopen dagen zien we langzaamaan positieve signalen. Het RIVM meldt een kleine afname in het aantal besmettingen, er is sprake van een vermindering van het aantal patiënten op de…
Deze tip maakt je leven echt makkelijker Artikel
8 april 2020

Deze tip maakt je leven echt makkelijker

Een van de belangrijkste tips om deze periode makkelijker te maken en een die bijna iedereen fout doet is eigenlijk ook een beetje tegenstrijdig. Je leven is nu waarschijnlijk ontzettend…
Woman coffee Artikel
1 april 2020

Waarom pauze van levensbelang is

Je kent het wel. Je zit lekker in de flow en ineens is het 12:30 - tijd voor lunchpauze. Wat ga je doen? Even snel een boterham naar binnen proppen…
Teambuilding Column
31 maart 2020

De vier fases van ‘Nederland tegen corona’

We bevinden ons in een unieke situatie die niemand ooit eerder heeft meegemaakt. Alles waar we zo gewend aan waren is opeens niet meer vanzelfsprekend. 'Gewoon' naar de supermarkt, een pilsje…
Recharge Thuiswerktips Artikel
30 maart 2020

#Recharge Thuiswerktips

Vooral routine 8 kan voor veel meer energie zorgen en meer focus! En routine 10 gaat iedereen in je omgeving blij maken! Opeens moet je wennen aan een nieuw ritme. Je…
Fitness Chick Tips & tricks
28 maart 2020

Het belang van sporten

Niets is zo goed voor je als bewegen. Hardlopen, wandelen, fietsen, zelfs tuinieren – het is goed voor je lichaam, je hart en je hoofd. Sporten helpt om af te vallen,…
App contentArtikel
24 maart 2020

Corona: wat kan ik doen om te helpen

Gedurende de afgelopen weken zijn er onwijs veel mooie initiatieven in het leven geroepen om ouderen, hulpbehoevenden en ondernemers een hart onder de riem te steken. Wij hebben een overzicht…
Artikel
19 maart 2020

Thuiswerken: 10 tips om zo productief mogelijk te zijn

Heerlijk, drie weken thuiswerken! Dat dacht je afgelopen maandag misschien. Maar inmiddels blijkt het toch minder eenvoudig en rustgevend dan je had gedacht. Je bed ligt erg lekker ‘s morgens,…
Lege kantoortuin Column
10 maart 2020

De angst voor corona helpt ons uit de kantoortuin

Terwijl het coronavirus nu ook in Nederland de maatschappij langzaamaan ontwricht, breekt het wel een ander maatschappelijk probleem open. Om verspreiding van het virus in kantoortuinen te voorkomen, laten bedrijven…
Frustrated man Column
14 februari 2020

Heel Holland coacht, maar bakt er weinig van

Nederland telt momenteel 65.000 coaches. Dat is een verdubbeling in de afgelopen vijf jaar. Tv-programma Rambam publiceerde in januari de documentaire Heel Holland Coacht waarin ze de wildgroei en de gevolgen…
Rituals Recharge #RechargeVideo's
18 januari 2020

Rituals – #Recharge

Kijk mee met de #Recharge ervaringen bij Rituals!  Dankzij de positieve resultaten van deze eerste #Recharge week bij Rituals is het Rechargen daar inmiddels een terugkerend concept! Irene Vernie (HR…
Column
14 januari 2020

Stop met nee zeggen

Massaal gingen we vol goede voornemens het nieuwe jaar in. 81 procent van de bevolking nam zich op 1 januari enthousiast voor om te stoppen met roken, meer te gaan sporten…
Recharge Earth Water #RechargeVideo's
28 december 2019

Earth Water – #Recharge

Het lezen van Hidde de Vries’ boek over de #Recharge filosofie gaf Henk Witteveen, oprichter van Earth Water, veel inzichten op het gebied van gezond leven. Hierdoor viel hij 12…
Interview Column
17 december 2019

Goed nieuws voor iedereen met een manager

Het einde van het jaar komt er weer aan. Tijd voor alle hartverwarmende clichés; uitgedoste etalages en vrolijke verlichting in de winkelstraten, een overvloed aan cadeautjes en de eindejaarsgesprekken. En…
Recharge KLM #RechargeVideo's
25 november 2019

KLM – #Recharge met je team!

‘’Ik zag de huid bij mensen veranderen in een week, mensen zagen er fitter uit. Mensen waren heel enthousiast en de teamdynamiek werd hechter. De betrokkenheid van iedereen vond ik…
Difficult information Column
12 november 2019

Wees geen Baudet en houd het simpel

"Als ik zou willen dat je het begreep, had ik het wel beter uitgelegd." Johan Cruijff kwam er mee weg. Sterker nog, die stond bekend om zijn intrigerende uitspraken. Maar…
JustBrands Recharge #RechargeVideo's
25 oktober 2019

JustBrands – #Recharge

Kijk mee met de #Recharge ervaringen bij JustBrands! Bij JustBrands hebben de medewerkers deelgenomen aan het vijfdaags #Recharge programma. Dit hielp ze om patronen te doorbreken en lekkerder in hun…
Mentaal gepensioneerd Column
15 oktober 2019

Fysiek fit, maar mentaal gepensioneerd?

Vorige maand kwam de term 'mentaal gepensioneerd' weer in het nieuws. Gezondheidswetenschapper Jenny Huijs deed onderzoek naar dit fenomeen. Je kent vast ook wel zo iemand in jouw eigen omgeving: een collega, die zoals…
Mobiele telefoon Column
10 september 2019

Is dit de belangrijkste oorzaak van burn-outs?

We gaan massaal ten onder aan een informatie-overload, lees ik steeds vaker. Meer dan 2 miljoen Nederlanders hebben moeite de huidige stroom aan informatie op te nemen, laat staan te verwerken.…
Column
13 augustus 2019

Hoe behoud je je voornemens na je vakantie?

Er is tegenwoordig zelfs zoiets als post-vakantiestress en post-vakantie burn-out. Maar ook voor degenen die wel volledig tot rust zijn gekomen tijdens hun vakantie, die opgeladen en met de beste…
Holiday Column
16 juli 2019

Weg met de vaste vakantiedagen

Het fenomeen van onbeperkte vakantiedagen is hot. Na Netflix als bekendste werkgever met onbeperkte vakantiedagen, volgen steeds meer bedrijven in haar voetstappen. En waarom ook niet? Ervaringen bij bedrijven als Netflix…
Recharge KWF #RechargeVideo's
25 juni 2019

KWF – #Recharge

Kijk mee met de #Recharge ervaringen bij KWF! Bij KWF staat gezondheid centraal, ook voor de eigen medewerkers. Via het vitaliteitsprogramma KWF vitaal kwamen ze in contact met #Recharge. In…
Bewegen Column
18 juni 2019

Hoever moet je gaan als werkgever?

Hoever moet je gaan als werkgever om je werknemers vitaal te houden? Deze vraag krijg ik regelmatig van managers en werkgevers. Want: moeten werknemers niet zelf de verantwoordelijkheid nemen voor…
#RechargeVideo's
25 mei 2019

Google – #Recharge

Kijk mee met de #Recharge ervaringen bij Google! Vraag je je af hoe een 7 daagse #Recharge week eruit ziet? Denk aan stretch/sport video’s, teambuilding met je collega’s, gezonde voeding,…
Team working together Column
16 mei 2019

De misvatting over werkgeluk

Het is oktober 2016. Samen met een collega van Google ben ik in Parijs om een training te geven. We staan bij de receptie van het hotel om in te…
Recharge YC Video #RechargeArtikelVideo's
25 april 2019

Wetenschappelijk onderzoek door YoungCapital

In de zomer van 2018 hebben 240 medewerkers van recruitmentspecialist YoungCapital het 5-daagse #Recharge-programma gevolgd. En met succes: deelnemers rapporteerden na afronding van het programma een gezonder en actiever leven te…
Burn-out #Recharge Column
23 april 2019

De burn-out wordt overhyped

Regelmatig spreek ik leidinggevenden die in lichte staat van paniek zijn. Zo ook een paar maanden geleden. Ik had een gesprek met de oprichter van een hip techbedrijf. Hij was bang…
prework heineken #RechargeVideo's
15 november 2018

Heineken – Pre-work 0.0 #Recharge

Kijk hier de aftermovie! Op donderdag 15 november 2018 was The Recharge Company te gast bij het Pre-work 0.0 evenement van Heineken. Een ochtend vol live muziek en positieve energie,…
ShowVandaag 7 Day Recharge #RechargeInterviewsMediaVideo's
25 augustus 2018

#Recharge bij ShowVandaag

Vivian Reijs vertelt aan Beau van Erven Dorens over haar verwachtingen van de #Recharge. Kijk hier het fragment!
100% Inspiratie Podcast #RechargeAudioMedia
10 juli 2018

100% Inspiratie Podcast

Wat hebben de langste Catwalk ter wereld, undercover documentaires in Indiase bordelen en alles uit je leven halen met elkaar gemeen? Hoe zou jij het vinden als je er opeens…
Recharge Ziggo #RechargeMediaVideo's
10 juli 2018

Van “bijna burn-out” naar de toppen van je energie

“Hoe merk je dat je richting een burn-out gaat?“ Dat was de eerste vraag van dit interview met onze oprichter Hidde de Vries bij het tv-programma Body, Mind & Guilty Pleasures…
100% Den Haag #RechargeAudioInterviewsMedia
18 maart 2018

Den Haag FM – Interview met Hidde de Vries

Iemand die lekker in zijn vel zit, staat positiever in het leven en presteert beter. Voor zichzelf en voor zijn bedrijf. The Recharge Company helpt daarbij met vitaliteitsprogramma’s, coaching en op maat…
Recharge Fitgirls #RechargeMediaVideo's
25 oktober 2017

Fitgirls – #Recharge

Kijk mee met de #Recharge ervaringen van de Fitgirls! In 2017 zijn Dani en Lizzy van Fitgirls.nl de #Recharge uitdaging aangegaan. Omdat zij in hun werk veel energie geven, zochten…
Hidde-RTL-Z #RechargeArtikelInterviewsMedia
5 november 2016

Via een burnout en Google naar een eigen bedrijf

Ondernemer en oprichter van The Recharge Company, Hidde de Vries, liep in 2010 bijna tegen een faillisement van zijn mediabedrijf aan. De boekhouder  had een burnout waardoor Hidde er achter…
Boeklancering #RechargeVideo's
25 oktober 2016

Boeklancering Recharge in 7 dagen

In 2016 lanceerde Hidde de Vries, oprichter van The Recharge Company, zijn boek over de #Recharge filosofie. 
#RechargeAudioInterviewsMedia
9 oktober 2016

BNR Nieuwsradio – Interview met Hidde de Vries

In dit interview vertelt Hidde de Vries hoe je in een week het #Recharge effect ervaart. ‘’De dingen die je eruit haalt zijn voor iedereen verschillend, maar feit is dat…
TED-X Hidde Video's
10 juli 2016

My antidote for stress – TEDx

In 2016 was Hidde de Vries een van de sprekers bij TEDx DelftSalon. Hier sprak hij over de manieren waarop hij effectief omgaat met werkstress. Zijn geheim: het vinden van…
recharge programma #RechargeArtikelMedia
7 juli 2016

Cosmopolitan – Van je moeheid af en beter in je vel

‘’In de Nederlandse winter is het zó makkelijk om 's avonds op de bank te kruipen met je laptop op schoot en je telefoon in je handen. Netflix aan en…
Sanny Zoekt Geluk – detoxen & mindfulness #RechargeMediaVideo's
17 april 2016

Sanny zoekt geluk – detoxen & mindfulness

Benieuwd naar wat je precies kunt verwachten van een week Rechargen? Kijk mee met de #Recharge week van Sanny! In 7 vlogs neemt ze je mee in alle ups en…
Women Dashboard Phone #RechargeArtikelMedia
9 maart 2016

JAN – Afkicken en opladen

Ondanks dat journalist Suus Ruis van de JAN de #Recharge volgde gedurende een onverwacht uitdagende week, heeft het haar veel gebracht. Lees het artikel om te ontdekken hoe zij in…
Marie Claire – Healthy & happy in 7 dagen #RechargeArtikelMedia
9 maart 2016

Marie Claire – Healthy & happy in 7 dagen

Online editor Yeliz Cicek testte voor Marie Claire het #Recharge programma. Een van de onderwerpen die zij meeneemt na de #Recharge is focus: ‘’Ik merk wel dat ik m’n dag…
food-metro #RechargeArtikelMedia
4 maart 2016

Metro – Metro Lifestyle test: #Recharge

‘’Of ik 7 Day Recharge nog een keer zou doen? Ja! Dat zeker. Het fijne aan 7 Day Recharge is dat je het programma vaker kunt volgen binnen je pakket.…
ELLE #RechargeArtikelMedia
9 november 2013

ELLE getest – #Recharge

In november 2013 heeft ELLE het #Recharge programma getest. Het eindresultaat:  ‘’Een week lang heb ik hard gewerkt. Aan mezelf. Maar het resultaat mag er zijn. Ik voel me rustig,…