De zorg staat onder extreme druk.

Hoe helpen we onze zorgmedewerkers het beste?

Zorgmedewerkers staan onder steeds grotere druk.

Het aantal corona besmettingen groeit nog steeds door. Bovendien schuift de reguliere zorg daardoor op. Als het corona virus straks onder controle is, blijft de werkdruk hoog om de inhaalslag te maken. Hoe zorgen we ervoor dat onze zorgverleners ook even rust kunnen pakken? Dat ze zelf hun gezondheid op pijl houden? Dat ze niet straks zelf allemaal omvallen?

Wat zijn de risico’s?

Gebrek aan materiaal gevaar voor gezondheid zorgmedewerkers

Zorgpersoneel is minimaal beschermd

Groter risico om besmet te raken door gebrek aan materiaal

Vanuit allerlei hoeken worden pogingen gedaan om extra beschermingsmateriaal te leveren. Maar het is niet voldoende. Hoe zorg je ervoor dat je als zorgverlener zelf zo gezond mogelijk bent om je zo goed mogelijk te beschermen tegen het virus.

Lange shifts en veel overuren

Zorgpersoneel werkt 24/7 en is nog steeds onderbezet

De zorg word al jaren geteisterd door hoge werkdruk en bovengemiddelde burn-out cijfers. Buiten de persoonlijke veiligheid blijft het werk nu helemaal dag en nacht doorgaan. Hoe zorg je ervoor dat je niet omvalt of uitgeput raakt?

Zorgmedewerkers werken door
Emotionele impact zorgverleners

Alles bij elkaar legt dit ook een grote emotionele druk bij de zorgverleners

De ellende neem je mee naar huis en je staat ermee op

Het is nu belangrijker dan ooit om je hoofd erbij te houden. Voor jezelf, maar ook voor je omgeving. Hoe zorg je ervoor dat je blijft relativeren? Dat je het overzicht bewaart?

Wat zijn de risico’s?

Gebrek aan materiaal gevaar voor gezondheid zorgmedewerkers

Zorgpersoneel is minimaal beschermd

Groter risico om besmet te raken door gebrek aan materiaal

Vanuit allerlei hoeken worden pogingen gedaan om extra beschermingsmateriaal te leveren. Maar het is niet voldoende. Hoe zorg je ervoor dat je als zorgverlener zelf zo gezond mogelijk bent om je zo goed mogelijk te beschermen tegen het virus.

Zorgmedewerkers werken door

Lange shifts en veel overuren

Zorgpersoneel werkt 24/7 en is nog steeds onderbezet

De zorg word al jaren geteisterd door hoge werkdruk en bovengemiddelde burn-out cijfers. Buiten de persoonlijke veiligheid blijft het werk nu helemaal dag en nacht doorgaan. Hoe zorg je ervoor dat je niet omvalt of uitgeput raakt?

Emotionele impact zorgverleners

Alles bij elkaar legt dit ook een grote emotionele druk bij de zorgverleners

De ellende neem je mee naar huis en je staat ermee op

Het is nu belangrijker dan ooit om je hoofd erbij te houden. Voor jezelf, maar ook voor je omgeving. Hoe zorg je ervoor dat je blijft relativeren? Dat je het overzicht bewaart?

Hart onder de riem

Hoe help je zorgverleners op dit moment hun gezondheid op pijl te houden, af en toe even tot rust te laten komen en toch optimaal hun werk te kunnen doen?

Er is weinig tijd, dus de tijd die je hebt wil je zo effectief mogelijk invullen. Hoe handig is het als je dan alle adviezen om je energie te behouden, gezond te eten en op de juiste manier in beweging te blijven, op 1 plek hebt? Een manier om je hoofd erbij te houden, zonder dat je erbij na hoeft te denken. #Recharge biedt dit.

Hart onder de riem

Hoe help je zorgverleners op dit moment hun gezondheid op pijl te houden, af en toe even tot rust te laten komen en toch optimaal hun werk te kunnen doen?

Er is weinig tijd, dus de tijd die je hebt wil je zo effectief mogelijk invullen. Hoe handig is het als je dan alle adviezen om je energie te behouden, gezond te eten en op de juiste manier in beweging te blijven, op 1 plek hebt? Een manier om je hoofd erbij te houden, zonder dat je erbij na hoeft te denken. #Recharge biedt dit.

#Recharge your life

Het #Recharge-programma helpt jou om rust te vinden in alle hectiek en je gezondheid op pijl te houden. Een online programma om je mentale veerkracht een boost te geven. Je kunt de #Recharge alleen doen of met je collega’s. 

Speciaal voor zorgverleners hebben we een aparte versie ontwikkeld in samenspraak met de ARBO-dienst van het Amsterdam UMC. Bovendien kun je er gebruik van maken als dat voor jou uitkomt. Geen haast, geen verplichting. Wel #Zorgvoorelkaar.

"(Werk)druk is voor velen een grote uitdaging. Zeker nu met de huidige situatie. Het #Recharge-programma leert je die te relativeren."

Marcia GoddardGedragswetenschapper

Online, effectief en fun

Meer dan 13.000 deelnemers hebben inmiddels gerecharged (gemiddelde waardering 8,1). Alles loopt via de ondersteunende #Recharge app. Je vindt daar gezonde, snelle recepten, leuke work-outs die je thuis kan doen en mind fitness om de rust in je hoofd te bewaren.

Direct coach contact

Als je vragen hebt, of een steuntje in de rug kunt gebruiken, dan kun je via de app contact opnemen met onze coaches. Zij staan gedurende de hele coronacrisis tijdens kantooruren voor je klaar, ook wanneer je niet aan het Rechargen bent. 

Wanneer het jou uitkomt

Je kan Rechargen wanneer dat voor jou het beste uitkomt. Dus ook als het straks wat minder hectisch is. Rechargen is dan de perfecte manier om weer op energie te komen en om je dagelijkse routine weer terug te krijgen. Bovendien kan de rest van het gezin mee doen.

"Als je niet goed voor jezelf kan zorgen, kan je ook niet goed voor een ander zorgen."

Raymond CloostermanOprichter/CEO Rituals, over het #Recharge programma

#Recharge Special Edition©
voor de zorgmedewerkers
 

Het #Recharge programma voor zorgmedewerkers is vrijblijvender qua opzet dan het normale programma. In de app vind je de juiste richtlijnen om zo snel mogelijk meer routine te krijgen in je dag en je gezondheid een boost te geven. Van lekkere, snelle recepten, praktische work-outs voor meer energie en ontspannende mind fitness met Kyra. Maar ook inzichten om je hoofd leeg te maken, makkelijker te relativeren en een positievere mindset te ontwikkelen.

Eenvoud staat voorop. Alles is overzichtelijk per dag te vinden en je kan morgen al starten!