Uitdaging
In 5 dagen al meer voor elkaar krijgen, een fitter lijf en meer rust in je hoofd.
Coaching
Je persoonlijke lifestyle coach in je broekzak voor al je vragen en extra motivatie.
Competitie
Ga de uitdaging aan samen met je vrienden, familie, en collega’s.
Wil jij beter slapen?
Wil je ‘s ochtends fris en uitgeslapen wakker worden? Je kan eenvoudig meer uit je nachtrust halen door je ochtend en avondroutine aan te passen. Zo heb je de hele dag veel meer energie.
Wil jij blijvend afvallen?
Ben je klaar met de jojo-effecten van diëten? Wil je een blijvend gezond gewicht? Binnen een paar dagen ervaar je al de effecten van de juiste voeding op jouw lichaam.
Wil jij de hele dag optimaal functioneren?
Heb jij genoeg energie om de hele dag volledig aan te staan of heb je koffie of suikers nodig om de dag te starten en door te komen? Hoe fijn zou het zijn als je energie de hele dag optimaal zou zijn?
Maar er zijn nog meer voordelen
Minder werkstress
Heb je last van een hoge werkdruk en te veel werkstress? Hoe zou het zijn om die stress juist in te zetten om minder werkdruk te ervaren en meer gedaan te krijgen?
Betere concentratie
Hoeveel taken kan jij tegelijk aan? Multitasken is by far de grootste afleider en kost enorm veel energie. Leer hoe je jouw concentratie verhoogt.
Meer rust in je hoofd
Een volle agenda, de hele dag verplichtingen, te weinig tijd in je dag. Herkenbaar? Hoe zorg je ervoor dat je meer overzicht houdt en je focust op de zaken die voor jou echt belangrijk zijn?
Meer voor elkaar krijgen
Ken je dat gevoel dat je de hele dag hard gewerkt hebt, maar aan het einde van de dag eigenlijk niets voor elkaar hebt gekregen? We laten ons te makkelijk afleiden waardoor we minder productief zijn.
Betere conditie
Liever de lift dan de trap? Wat als je fluitend de trap op kan vliegen en ook na je werk genoeg energie hebt voor je kinderen, om te sporten of om gewoon lekker iets voor jezelf te doen?
Meer zelfvertrouwen
Niet zeker of je het goed doet? Of je bepaalde zaken wel handig aanpakt? Of je collega’s het beter doen dan jij? Degelijke gedachten houden je tegen om de zaken te bereiken die voor jou belangrijk zijn.
Wil jij beter slapen?
Wil je ‘s ochtends fris en uitgeslapen wakker worden? Je kan eenvoudig meer uit je nachtrust halen door je ochtend en avondroutine aan te passen. Zo heb je de hele dag veel meer energie.
Wil jij blijvend afvallen?
Ben je klaar met de jojo-effecten van diëten? Wil je een blijvend gezond gewicht? Binnen een paar dagen ervaar je al de effecten van de juiste voeding op jouw lichaam.
Wil jij de hele dag optimaal functioneren?
Heb jij genoeg energie om de hele dag volledig aan te staan of heb je koffie of suikers nodig om de dag te starten en door te komen? Hoe fijn zou het zijn als je energie de hele dag optimaal zou zijn?
Maar er zijn nog meer voordelen
Minder werkstress
Heb je last van een hoge werkdruk en te veel werkstress? Hoe zou het zijn om die stress juist in te zetten om minder werkdruk te ervaren en meer gedaan te krijgen?
Betere concentratie
Hoeveel taken kan jij tegelijk aan? Multitasken is by far de grootste afleider en kost enorm veel energie. Leer hoe je jouw concentratie verhoogt.
Meer rust in je hoofd
Een volle agenda, de hele dag verplichtingen, te weinig tijd in je dag. Herkenbaar? Hoe zorg je ervoor dat je meer overzicht houdt en je focust op de zaken die voor jou echt belangrijk zijn?
Meer voor elkaar krijgen
Ken je dat gevoel dat je de hele dag hard gewerkt hebt, maar aan het einde van de dag eigenlijk niets voor elkaar hebt gekregen? We laten ons te makkelijk afleiden waardoor we minder productief zijn.
Betere conditie
Liever de lift dan de trap? Wat als je fluitend de trap op kan vliegen en ook na je werk genoeg energie hebt voor je kinderen, om te sporten of om gewoon lekker iets voor jezelf te doen?
Meer zelfvertrouwen
Not sure if you’re doing it all right? Whether you are handling certain things the right way? If your colleagues are doing better than you? These kind of thoughts stop you from achieving the things that matter to you.
Wat zeggen anderen over #Recharge
Onze missie is het leven verbeteren van 1 miljoen mensen. Inmiddels zijn we al ruim over de 1e procent. Meer dan 12.000 deelnemers hebben de positieve effecten van het #Recharge programma ervaren. Hieronder vind je enkele reacties.
